기대수명 100세 시대, 우리 사회는 초고령화 시대에 접어들었다. ‘무병장수’를 꿈꾸지만 현실은 ‘유병장수.’ 오랫동안 삶의 질, 건강연구에 몰두해온 가정의학과 전문의인 저자는 이러한 현실을 인정하면서 올바른 건강의 개념을 제시하고, 생존 건강이 아닌 명품 건강으로 가는 건강경영전략을 소개한다.
우리는 흔히 생물학적 건강만을 건강한 것으로 여긴다. 그러나 ‘마음이 아프면 몸도 아프다’는 말이 있듯이 진짜 건강은 신체적·정신적·사회적·영적 건강을 포괄하는 전인적 건강이다. 이 책에서는 긍정적 생각, 주도적인 자세, 함께하는 삶이 환자들의 생존율을 높인다는 사실을 다양한 연구사례를 통해 입증한다. 저자는 잘못된 건강상식과 내 몸을 망치는 습관과 행동을 조목조목 지적하며 계획을 세워 전략적으로 건강을 경영할 것을 거듭 강조한다.
박산호
소설의 쓸모박산호
이규황
왜 의학이 발전해도 우리는 계속 아플까?이규황
윤영호
명품 건강법윤영호
다이앤 카드웰
로커웨이, 이토록 멋진 일상다이앤 카드웰
이수정
타인을 기록하는 마음이수정
로렌 허프
떠나는 것은 어려운 일이 아니다로렌 허프
알베르 카뮈
카빌리의 비참알베르 카뮈
마쓰오 다이코
옷장은 터질 것 같은데 입을 옷이 없어!마쓰오 다이코
마테오 스트루쿨
권력의 가문 메디치 3마테오 스트루쿨
마테오 스트루쿨
권력의 가문 메디치 2마테오 스트루쿨
마테오 스트루쿨
권력의 가문 메디치 1 마테오 스트루쿨
박지원
고마워(개정판)박지원
전성은
왜 부모는 자녀를 불행하게 만드는가전성은
김인선
세상에서 가장 느린 달팽이의 속도로김인선
우석훈
매운 인생, 달달하게 달달하게우석훈
이낙연 외
어머니의 추억이낙연 외
조용경
뜻밖에 미얀마조용경
사쿠마 유미코
킬힐은 신지 않는다사쿠마 유미코
양향자
꿈 너머 꿈을 향해 날자, 향자양향자
양기대
폐광에서 기적을 캐다양기대
켈리 브라운
어덜팅켈리 브라운
김미현
14세까지 공부하는 뇌를 만들어라김미현
김택근
기적은 기적처럼 오지 않는다김택근
조영학 외
상 차리는 남자 상남자조영학 외
강현정, 전성은
거창고 아이들의 직업을 찾는 위대한 질문강현정, 전성은
이백만
두번째 방황이 가르쳐 준 것들이백만
문경보
엄마도 힘들어문경보
전대원
고등어 사전전대원
정영미
학원 끊고 성적이 올랐어요정영미
김용택, 도법
시인과 스님, 삶을 말하다김용택, 도법
임택
마을버스 세계를 가다임택
